Wowza Media Server V223 Perpetual Edition For Windowsrar

sortie entre 15 et 18 km avec 500 de déni+ environ en 2h00 a 2h30 .... possibilité de raccourcir pour ceux qui veulent faire moins ( parcours en préparation ) plus d'info sur le parcours vendredi soir

Rendez-vous 8h30 sur le parking à côté de l'entrée de la Tuilerie pour une reconnaissance partielle du Trail des Caminols. Rythme cool, ouvert à toutes et tous. Photo et vidéos à gogo si le temps le permet.

Si le temps le permet, je propose de faire la reconnaissance du parcours de la Saute Mouflon entre Mons et le sommet du Naudech. Environ 15km et 700D+. RDV 9h sur le parking de la mairie de Mons.

On propose une petite sortie Rando course demain matin à 9h30 départ de Grand Orb ancienne EDF

départ du stade de bédarieux pour 15 a 18 km avec 600 de déni +

Jamais vu le Caroux enneigé comme samedi dernier pour notre sortie trail - 3h de pur régal !!! Merci Franck de nous avoir poussé à sortir du lit ! N'hésitez pas à parcourir tout l'album, certains paysages sont assez surprenants par chez nous! (suite de l'album sur facebook)

Dimanche 28 janvier, rendez-vous à 14h00 sur le parking derrière la Tuilerie pour une sortie commune qui se conclura par un verre de cidre autour d'une galette bien méritée (surtout pour ceux qui auront fait la reconnaissance de Taill' Trail le matin). Possibilité de venir aussi que pour la galette

Pour toutes et tous, je propose une sortie footing...rythme tranquille demain matin au départ de grand Orb (ancienne edf route de lodève) départ 9H (attention au changement d'heure) pour aller vers Boussagues par les causses et pour récupérer une bière chez moi à l'arrivée.......j'attends vos répon

dimanche 6 mai je propose de faire une partie de la saute mouflon : Lamalou / st Martin. (20 km et 1300 d+. 3h30 à 4h00 environ en mode cool) départ 8h00 de la gare de Lamalou .

Franck propose une sortie d'environ 19 km et 900D+ au départ de Douch. Rythme cool (environ 3 heures!). Départ 8h30 de Douch. Moi c'est ok, possibilité de faire du covoiturage au départ de Bédarieux.

Rendez-vous dimanche 28 janvier à 9h30 au bousquet-d'orb pour une reconnaissance du petit trail du Taill'